MEIN ANGEBOT
Ich unterstütze Teams und Fachkräfte dabei, fokussiert und gut miteinander zu arbeiten, wenn mehr auf sie einströmt, als sie tragen können – neue Tools, neue Strukturen, weniger Leute, ständig wechselnde Prioritäten.
Meine Angebote richten sich an Menschen, die in einem anspruchsvollen Umfeld gute Arbeit machen wollen und dabei oft gegen Rahmenbedingungen arbeiten, die sie nicht selbst gewählt haben. In Workshops, Trainings und Vorträgen entsteht Raum für Reflexion, konkrete Methoden und neue Perspektiven – klar strukturiert, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert.
Die Umsetzung ist online oder vor Ort, auf Deutsch oder Englisch möglich und wird an Zielgruppe, Kontext und organisatorische Rahmenbedingungen angepasst.
Jedes Format ab einem halben Tag enthält eine Folgesession von rund einer Stunde, etwa vier Wochen nach dem Training.
Damit gute Arbeit auch dann möglich bleibt, wenn die Bedingungen schwierig sind.
Für wen ich arbeite
Meine Angebote richten sich an HR- und Learning-&-Development-Verantwortliche in Unternehmen, deren Teams unter Druck stehen – zum Beispiel bei:
- dauerhaft hoher Arbeitsbelastung, Informationsflut und schwindender Konzentration
- Umstrukturierung, Reorganisation oder Integration nach einer Übernahme
- Wechsel in der Führung
- Einführung neuer Technologien, einschließlich KI
- Veränderungsmüdigkeit, Spannungen in der Zusammenarbeit oder steigender Fluktuation
In den Trainings selbst arbeite ich mit Teams und Fachkräften – firmenintern für ein bestimmtes Team oder abteilungsübergreifend.
Anfragen von Bildungsträgern und Weiterbildungsanbietern – für Firmentrainings ebenso wie für offene Kurse – sind willkommen.
Ich arbeite als Trainerin: Ich vermittle Wissen und Werkzeuge, die im Arbeitsalltag anwendbar sind. Therapeutische oder diagnostische Leistungen gehören nicht dazu.
Formate im Überblick
Training
In meinen Trainings verbinde ich fundierte Hintergründe und ausgewählte Studien mit praxisnahen Methoden und konkreten Übungen. Thematische Schwerpunkte sind Fokus, Umgang mit Belastung, Selbststeuerung und konstruktive Zusammenarbeit – insbesondere dann, wenn Veränderung und Unsicherheit den Arbeitsalltag prägen.
Die dafür notwendigen Kompetenzen werden gezielt aufgebaut und lassen sich nachhaltig im Arbeitsalltag anwenden. Inhalte und Schwerpunkte werden an die aktuellen Herausforderungen der Teilnehmenden angepasst.
Vortrag
Vorträge, Impulsformate und Workshops bieten einen kompakten Einstieg oder setzen gezielte Akzente im Rahmen von Konferenzen, Mitarbeiter:innenveranstaltungen oder Meetings.
Sie schaffen Orientierung, vermitteln zentrale Zusammenhänge und werden durch kurze praktische Übungen ergänzt. Inhalte, Dauer und Schwerpunkt werden an Zielgruppe und Anlass angepasst.
Meditation
Angeleitete Meditationen unterstützen Meetings, Veranstaltungen oder den Arbeitsalltag. Sie fördern Präsenz, Klarheit und die Fähigkeit, unter Druck wieder handlungsfähig zu werden.
Ich leite Meditationen zu unterschiedlichen arbeitsrelevanten Themen an – praxisnah, nicht spirituell – und passe sie an Kontext, Zielgruppe und zeitlichen Rahmen an.
Was sagen Kund:innen über mich?
"Katrin verbindet langjährige Unternehmenserfahrung mit fundierter Theorie und Methoden, die im Arbeitsalltag tatsächlich anwendbar sind. Besonders wertvoll ist ihre Fähigkeit, auch skeptische Teilnehmer:innen abzuholen und mitzunehmen. Ihre Trainings sind ausgezeichnet organisiert, die Empfehlungen einfach umzusetzen — und bleiben dadurch nachhaltig."
Christina Fadler, Head of Digital Sales Excellence, Mondi
"Das Achtsamkeitstraining hat unserem Unternehmen einen großen Mehrwert gebracht. Inzwischen ist daraus ein wöchentliches Ritual in unserem Team entstanden. Zusätzlich nutzen wir in stressigen Situationen kurze Übungen, um wieder mehr Stabilität und Fokus zu gewinnen"